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性感 帯 って
性感帯（せいかんたい）とは、身体のうち、刺激を与える事によって性的な快感を得やすい部分を指す。性感帯は男女を問わず個人差があるが、粘膜が体外に出ている部分と、静脈が皮膚に近いところにある部分は性感帯であることが多い。

性感帯は、男性と女性、両方にいえることで、体の中で性的刺激を感じるのにとても敏感な場所です。体の中で殆どの部分が性的に敏感であると言っても過言ではありません。特に、あなたが相手と性的に親密になる時には。しかし、場所によっては、かなり敏感です。性感帯は、人によって場所が違いますが、一度、相手の性感帯がどこだかわかれば、よりいいセックスをできるようになるので安心してください。 もちろん、女性器は、性感帯と考えられています。これは、本当のことで男性についてもいえることです。彼女がゆっくりとあなたのパンツの中に手を入れていくことを想像してみて下さい。どうやったら興奮しないでいられましょうか？？しかし女性に関しては、彼女の体のほとんど、どの部分への刺激でもかなりの興奮に結びつきます。殆どの女性が胸を触られたり、耳タブを軽くかじられたりするだけでオーガズムを迎えることができます。更に、女性は、彼女達の皮膚に触られることにとても敏感です。しかしながら、結局は女性器が一番感じる性感帯であり、クリトリスが特に一番感じる性感帯と言えます。

男性と女性の性感帯
これが責めるべき女性の性感帯です。
顔、ほほ、まぶた、まゆげ、おでこ、首の後ろ、耳たぶ、うで、わき、ひじの内側、胸、乳首、腹部、へそ、女性器、びらびら、クリトリス、背中、背骨の後ろ、会陰（膣と肛門の間）、太ももの内側、おしり、 肛門、足、脚、ひざの後ろ
これは男性の性感帯です。
顔、首、首筋（くびすじ）、耳たぶ、くちびる、背中、肩、手、指の先、ペニス 、睾丸、会陰（ペニスと睾丸の間）、お尻、肛門
相手の性感帯を見つけそこをせめることは、前戯 の楽しみの１つです。彼女を興奮させるだけでなく、２人の性の要望をもっと高めるでしょう。

相手の性感帯攻略テクニック
ここでは、「キス 」「舌技」「手技」の各章ではあまり触れていなかったその他の性感帯について解説していきます。性感やその効果が劣り、あまり重要でないから扱わなかったわけではありません。ここで扱うパーツは「舌技」「手技」という範疇に収まらず、女性心理とも密接に関連している項目もあります。女性心理に密接に関連し、訴えかけるテクニックは繊細で微妙です。この章までの各テクニックとその根底にある女性への思いやりとその示し方を十分理解したSEX 中級者以上でないと、その効果と意義を正しく理解していただけないと思いここまで言及していなかったのです。女性への思いやりの重要性を理解していただいたあなたならば、ここで扱うテクニックはSEXの重要なスパイスとして重宝することでしょう

愛撫のテクニック
乳首は女性の代表的性感帯の一つである。しかし、クリトリス同様しつこい愛撫には意外に否定的部分でもある。基本的に優しく柔らかな愛撫が基本になる。同一の愛撫を長い時間行うのもタブー、女性の反応を見ながらアチコチ移動するかたちで愛撫するほうが無難。乳首に執着し過ぎるのも考えもの、乳房や下腹部にも愛撫を複合的に行う方がベターだろう。掌、指、指先、唇を複合的に出動させた愛撫が望ましい。
本質的には乳房.乳首は挿入結合後、女性が一度オーガズムを感じた後からの愛撫に最も適した性感帯だともいえる。そこまで達した女性の乳房は強く揉まれる感覚や乳首を強く吸われる噛まれるなどの、激しい愛撫に大きく反応する可能性の高い部分でもある。
時には乳首を噛むことも好まれるが、すべての女性が望むとは限らない。特に若い女性の乳首には許容量の限界があるようだ。経産婦で授乳経験のある女性は乳首の訓練が出来ているためか、強く吸う、強めに噛むという愛撫を好む場合が多い。左の乳首を口中に含み愛撫、右手腕で上半身を支え、左手では右の乳房.乳首を愛撫する。そもそもセックスをするためには、一本の自分の腕で上半身を支えられるくらいの体力は必要なもの、軟弱や肥満 はセックスシーンそのものを、狭い範囲に止めてしまうことを忘れてはならない。

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